sorties organisées

par

la Société Histoire Naturelle Ardennes, Maison de la Nature de Boult aux Bois, Nature et Avenir

samedi 9 octobre  14h       

Signy-le Petit     

RV parking de l'Etang de la Motte (plage)     gratuit

dimanche 10 et 24 octobre   9h-17h    

Boult-aux-Bois   

RV Maison de la Nature   10€ / 4€ / 20€   

prévoir son repas tiré du sac pour ceux qui participent la journée complète

samedi 30 octobre    14h    

Signy-l'Abbaye   

RV devant l'église      gratuit 

 DENTELLE AUX FUSEAUX

Jacques Hamus, dentellier

salle rouge du COSEC de Château-Porcien

lundi 11 octobre   10h-15h

prochaines dates: lundis 8 et 22 novembre

Initiation et perfectionnement

10€ adhérent, 15€ non adhérent

inscription auprès de Gilberte 06 29 05 03 62

VANNERIE

Gilles Durmois, artisan vannier 

salle polyvalente, route d'Attigny, Thugny-Trugny 

mardi 5, jeudi 14, vendredi 22 octobre   8h30 -17h30

prochaines dates: jeudi 4, jeudi 18, vendredi 26 novembre

Panier (débutant),  objet au choix (confirmé)

26€ adhérent, 30€ non adhérent

inscription minimum 10 jours avant auprès de Chantal  06 87 21 11 41  ou par mail à plantesetsavoirs@gmail.com

REFECTION DE FAUTEUIL

Annick Mahut

salle de l' ancienne école, 2 rue Pasteur, Lucquy

jeudi 7, mardi 12, jeudi 21 octobre   9h30 -17h30

prochaines dates: mardi 2,  mardi 16, jeudi 25 novembre

Apportez et montrez votre fauteuil avant l'atelier, Annick vous expliquera comment le préparer (il n'est pas toujours nécessaire de le "dépouiller" entièrement).

32€ adhérent, 36€ non adhérent

inscription minimum 10 jours avant auprès de Martine 06 81 77 52 22  ou par mail à plantesetsavoirs@gmail.com

DESSIN

Ludovic Montfront

salle rouge du COSEC de Château-Porcien

vendredi 1 octobre   9h -12h

prochaine date: vendredi 5 novembre

Apportez papier (photocopie), crayon de papier et gomme

6€ adhérent, 8€ non adhérent

inscription  auprès de Ludovic  07 68 69 63 77  

MACRAME

Ludovic Montfront

salle rouge du COSEC de Château-Porcien

vendredi 1 octobre  13h30 -17h00

prochaine date: vendredi 5 novembre

Réalisation de décorations de NOÊL ( ange, sapin)

8€ adhérent, 10€ non adhérent

inscription  auprès de Ludovic  07 68 69 63 77  

SORTIES

VANNERIE   Gilles Durmois

DENTELLE AUX FUSEAUX  Jacques Hamus

REFECTION DE FAUTEUILS  Annick Mahut

DETERMINATION DE PLANTES LOCALES  Danielle Yverneau

CUISINE  

DESSIN, MACRAME   Ludovic Montfront

DO-IN  Sonja Geys    reporté

                Ronce     Rubus fructicosus L.     Rosacées

                 Ronce des buissons, ronce des bois, mûrier des haies, mûrier de renard, catimuron, aronce.

    Localisation

   Commune en Europe, en Asie et en Afrique du Nord, la ronce croît jusqu'à 1600m, dans les haies, les sous-bois et les lieux incultes.

   Il en existe de très nombreuses variétés.

      Botanique

   Arbrisseau buissonnant de 20 cm à 2 m de haut, très envahissant, à longues tiges flexibles munies d'aiguillons.

   Les feuilles alternes sont divisées en 3 à 5 folioles vert foncé et brillantes dessus, mates et pubescentes dessous, ovales, dentées

   et   couvertes de fines épines sur la nervure médiane.

   Les fleurs inodores, blanches ou rosées, sont disposées en grappes terminales.

   Les fruits, ou mûres,  composés de drupéoles charnus sont globuleux et noirs à maturité

    Parties utilisées

   Les feuilles (minces, tendres et vertes) sont récoltées avant la floraison (mai-juin) et séchées.

   Elles renferment des acides organiques, des dérivés terpéniques, des tanins et des flavonoïdes.

   Propriétés

-          protection vasculaire (sur les petits vaisseaux)

-          antibactérien, antifongique et antiviral

-          anti diarrhéique

-          (hypoglycémiant (prouvé chez le lapin))

  Indications usuelles

   Par voie orale, les feuilles sont indiquées dans les diarrhées légères.

   En usage interne et externe, elles sont utilisées dans les manifestations de l’insuffisance veineuse et dans la symptomatologie   

    hémorroïdaire.

   Localement, on les utilise aussi pour traiter les petites plaies, et dans les affections de la cavité buccale (aphte) et/ou de l’oropharynx

   (rhume et angine).

       Mode d'emploi

• Infusion (10 min) : 15 g de feuilles sèches par litre d’eau. 2 à 3 tasses par jour à boire avant les repas en cas de diarrhées chroniques.

• Décoction (15 min) : 50 g de feuilles sèches par litre d’eau.
• En gargarisme ou en bain de bouche, 5 à 6 fois par jour, en cas d’inflammation de la gorge ou de la bouche.

• Piler les feuilles fraîches et appliquer en compresse sur les petites plaies.

Crédit photo: Danielle Y.

  Atelier Bien-être  avec  Sonja Geys

  à  Château-Porcien, rue des Promenades au COSEC-gymnase, salle rouge au 1er étage (ascenseur):

  samedi 19 septembre    de 9h à 12h

  Prochaines dates : les autres dates seront décidées au fur et à mesure.

  Trois heures de détente efficace et d'harmonisation corps/esprit  

  Méditation en Pleine Conscience  

   QI danse: renforcement et dynamisation de sa vitalité par une action sur les méridiens  

   QI gong  

    Respiration et étirements  

    Apprentissage de quelques points d'acupression  

  Chaque participant apporte: tapis de sol, serviette de plage, chaussons souples, tenue confortable

  Séance de 3h: 15€ adhérent / 17€ non adhérent

   Inscription

  auprès de Christine  06 52 85 97 39  ou par message  à  plantesetsavoirs@gmail.com